Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Jak jsem se stal maratonským běžcem

Po dvou letech intenzivní přípravy a mentálního tréninku jsem se postavil na start svého prvního maratonského běhu. Z celé řady destinací zvítězil hessenský Frankfurt. 

To je ovšem až konec mého příběhu. Vrátím se na začátek.
Bylo to před dvěma lety. Tehdy jsem začal běhat. Pomalu a občas. Postupem doby často a rychle. Dokonce jsem do svého programu zařazoval i běžecké závody. Převážně destinace 10 kilometrů až půlmaratony. Výsledky? Velmi dobré, dokonce mi pravidelně patří místo na stupních vítězů ve své věkové kategorii. Zásluhou dispozic a velké dřiny. 
'Objem naběhaných kilometrů ročně překročil hranici 3500. Vše se posunulo, vše se zkvalitnilo a mě došlo, že je to vážná diagnóza (abych byl ok, musím si dávat dávky běhu). Téměř denně a velké vzdálenosti. 
Došlo to tak daleko, že mám i partnera Salminga ze Švédska. 
Co je však Mont Everestem běžce? Ano, je jím maratonský běh. Dva roky příprav, fyzických i mentálních. 
Rozhodnutí v kruhu nejbližších padlo. Místem, kde se chci stát praktikujícím maratoncem bude německý Frankfurt. Datum startu 25. 10. 2015. 
Je to právě jeden den, co jsem to dokázal. 
Vše co při maratonském běhu zažíváte je nepřenosné. Jedinečné, bolestné a zároveň rajsky slastné. 
Bylo to poprvé. Nikdo a nikdy Vám to nevezme. Ten gejzír pozitivních emocí v cíli se nedá pojmenovat, popsat. 
 

BMW Frankfurt Marathon 2015

Je to fantastické a životu vzácné. Díky, že mi to bylo umožněno být jedním z těch co to dokázali. 
 

Autor: Pavel Maršík | pondělí 26.10.2015 10:50 | karma článku: 8,87 | přečteno: 282x
  • Další články autora

Pavel Maršík

Utahování šroubů neočkovaným pokračuje

Dobrovolně povinné očkování planety Země pokračuje. Kdo v závěru roku 2021 nedostal alespoň jednu dávku vakcíny jako by nebyl.

29.10.2021 v 7:36 | Karma: 32,22 | Přečteno: 834x | Diskuse| Společnost

Pavel Maršík

Najdi si svou pravdu

Jak rozeznat nepravdivé informace od těch pravdivých, jak si udělat vlastní názor na tísíce zpráv, které chrlí denně mediální svět. Jak se z toho nezbláznit a zachovat si odstup. Řada otázek na které není jednoduchá odpověď.

20.10.2021 v 22:52 | Karma: 6,78 | Přečteno: 226x | Diskuse| Společnost

Pavel Maršík

Od Husáka k Zemanovi

Kdo pamatuje Gustáva Husáka musí zírat jak je možné, že v přímé volbě vyhrál jeho klon. Miloš Zeman a jeho okolí se v mnohém s posledním komunistickým prezidentem podobají.

19.10.2021 v 8:17 | Karma: 24,59 | Přečteno: 510x | Diskuse| Občanské aktivity

Pavel Maršík

Smutný konec Prezidenta republiky

Volby skončily. Občané se rozhodli pro změnu politické orientace. Doba hnutí jednoho muže se uzavírá. Na jak dlouho rozhodne nová vládní garnitura, ale i všichni občané ČR, podle toho jak přijmou nepopulární opatření.

15.10.2021 v 9:48 | Karma: 23,41 | Přečteno: 588x | Diskuse| Občanské aktivity

Pavel Maršík

Filipe Pešáne, jako sorry

Podivné MS v ledním hokeji vrcholí, favorité se trápí, outsideři postupují a arény v Lotyšsku zejí prázdnotou. Bizár v Rize pokračuje 3. 6. 2021.

2.6.2021 v 9:53 | Karma: 4,40 | Přečteno: 170x | Diskuse| Sport

Pavel Maršík

Slávistická pohádka skončila

Úspěšná jízdy sešívaných v evropských pohárech je u konce. V kontextu českého fotbalu šlo o mimořádný úspěch, který si zaslouží ocenění. Bohužel pachuť zůstane.

16.4.2021 v 9:45 | Karma: 10,76 | Přečteno: 539x | Diskuse| Sport

Pavel Maršík

FC Rangers vs. Ondřej Kúdela

Před pádem FC Rangers do suterénu skotského fotbalu jsem byl pracovně v Glasgow a viděl osobně zápas nejvyšší skotské soutěže. Byl to nevšední, pozitivní zážitek. Jaký rozdíl od poslední skotsko české konfrontace.

22.3.2021 v 13:42 | Karma: 38,76 | Přečteno: 10525x | Diskuse| Sport

Pavel Maršík

Sociální dilema 2020

Když jsem si pustil dokument od společnosti Netflix uvědomil jsem si v jakém Matrixu žijeme. Nezbývá nic jiného než se vrátit zpět.

31.12.2020 v 12:00 | Karma: 10,92 | Přečteno: 442x | Diskuse| Společnost

Pavel Maršík

Bečva je měřítkem demokracie v Česku

Řeka Bečva je důkazem jak lze manipulovat a zamlžovat pravdu o přírodní katastrofě. Je mementem o stavu demokracie v dnešní České republice.

21.12.2020 v 23:55 | Karma: 29,40 | Přečteno: 878x | Diskuse| Občanské aktivity

Pavel Maršík

Covid 19 a naše budoucnost

Tak se mi asi rozsvítilo. Dívám se naČT24, kde je řeč o sumitu EU v Bruselu. Najednou se mi to spojilo. Všechny členské země obdrží neskutečné částky na obnovu. Začínám chápat všechna ta opatření (nezaměňovat se souhlasem).

13.12.2020 v 18:41 | Karma: 23,01 | Přečteno: 861x | Diskuse| Karlovy Vary

Pavel Maršík

Když neúspěch přináší radost

Dobíhám po modrém koberci. Pařížská ulice je lemována jásajícími fanoušky z celého světa. Dokázal jsem to, Cíl, úleva, slast, obrovské emoce, radost. To všechno přináší maraton.

9.5.2017 v 9:57 | Karma: 12,32 | Přečteno: 379x | Diskuse| Společnost

Pavel Maršík

Můj druhý maraton se přiblížil

V roce 2015 jsem zdolal poprvé ve své kariéře maratonskou trať. Sedmého května se této výzvě postavím podruhé.

18.4.2017 v 9:49 | Karma: 7,47 | Přečteno: 151x | Diskuse| Karlovy Vary

Pavel Maršík

Když kroužíš pro dobrou věc

Není to s tou naší společností tak špatné. Při letošní Františkolázeňské 24 hodinovce se svobodným pohybem bavilo více jak 400 běžců.

14.11.2016 v 11:49 | Karma: 10,97 | Přečteno: 311x | Diskuse| Občanské aktivity

Pavel Maršík

Jak jsem si na karlovarském 1/2 maratonu sáhl na dno sil

Když jsem si plánoval termínovou listinu pro první polovinu sezóny, stal se prioritou Mattoni 1/2 Maraton Karlovy Vary. Tady měl padnout osobní rekord.

23.5.2016 v 21:11 | Karma: 15,30 | Přečteno: 347x | Diskuse| Sport

Pavel Maršík

Poučení z běžeckého roku 002

Jedna sezóna ukončena. Ta nová za dveřmi. Odplouvají všechny zážitky ze závodů, tréninků. Chceme se zlepšovat, posouvat. Čím začít?

30.11.2015 v 19:20 | Karma: 6,41 | Přečteno: 160x | Diskuse| Ostatní

Pavel Maršík

Letošní 24hodinovka byla jedna dlouhá masáž

Po zveřejnění termínu konání letošního charitativního běhu pod názvem Františkolázeňská 24 hodinovka (kilometry pro Hospic Sv. Jiří) jsem ani okamžik neváhal stát se jedním z účastníků sedmého ročníku.

19.11.2015 v 17:43 | Karma: 7,93 | Přečteno: 332x | Diskuse| Ostatní

Pavel Maršík

Jaký byl letošní běžecký rok?

Nedávno mi můj běhací kamarád napsal, že mě měl nejraději v počátku mé běhové kariéry,kdy jsem byl neotesaný, ten co objímá stromy. Teď prý chci ty bedny. Nemá pravdu, stále jsem samorostem, stále objímám stromy...

29.10.2015 v 12:32 | Karma: 7,07 | Přečteno: 147x | Diskuse| Ostatní

Pavel Maršík

Běžec/závodník = logický/vývoj

Každý sportovec má na otázku "jak regenerovat" jinou odpověď. Metody a ověřené způsoby závisí na mnohém. Vyjma profesionálních borců si svůj program ordinují sportovci sami, hlavně na základě osobní zkušenosti.

23.6.2015 v 12:58 | Karma: 8,15 | Přečteno: 212x | Diskuse| Společnost

Pavel Maršík

Úhyn sportu zn. Karlovarský kraj

Ekonomicky silná společnost sídlící v Karlovarském kraji pozastavuje dotace, které šli mnoho let do oblasti sportu a kultury. Tím pádem říká: "Nastavte nám jiné podmínky pro budoucnost a my své rozhodnutí změníme."

19.6.2015 v 14:48 | Karma: 8,98 | Přečteno: 317x | Diskuse| Ostatní

Pavel Maršík

Rychlost která Vás nese přírodou

Všude kolem nás je mnoho krásných míst. Každé z nich má osobité kouzlo, jedinečnost a nepřenosnost. Když se k návštěvě takových míst přidá radost z pohybu, duševní pohoda a naplnění, stáváte se jeho součástí.

18.6.2015 v 15:16 | Karma: 6,06 | Přečteno: 237x | Diskuse| Ostatní
  • Počet článků 143
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 960x
Nejdůležitější v mém životě je moje rodina a svoboda. Motto: Píši svobodně, čtěte svobodně!